PRINCIPES ACTIFS
- Acide salicylique et gaulthérine (aspirine)
- Flavonoïdes (quercétine et rutine)
- Tanins (anti-inflammatoire)
- Huiles essentielles (méthyle)
- Calcium
- Fer
- Vitamine C
BIENFAITS DE LA TISANE DE REINE DES PRÉS
La tisane de reine des prés est réputée pour ses propriétés antalgiques. C’est l’anti-douleur par excellence.
Elle est traditionnellement consommée en infusion afin de soigner les maux de tête (migraine) et les états grippaux.
Elle possède aussi des effet anti-inflammatoires naturels qui permettent de soulager les douleurs articulaires et musculaires (arthrite, arthrose, courbatures).
Les glucosides présents dans cette plante ont enfin des effets diurétiques et participent ainsi à l’élimination des toxines dans le corps. Ils réduisent la rétention d’eau et contribuent donc à l’élimination de la cellulite.
Bien qu’il n’y ait pas de preuves scientifiques, la reine des prés pourraient avoir des effets bénéfiques sur l’hypertension.
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CONSEILS D’UTILISATION – POSOLOGIE
20g de reine des prés séchée pour 1 litre d’eau. Laisser infuser 10min. Consommer 1 à 3 tasses par jour.
CONTRE – INDICATIONS
La consommation de tisane de reine des prés est déconseillée en cas d’allergie à l’aspirine. Elle peut créer des maux d’estomac et des saignement du nez chez certaines personnes car elle participe à la fluidification du sang. Il est donc préférable de consulter un médecin avant sa consommation.
Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
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